Кулінарія

Вітамінні суміші з сухофруктами для зміцнення серця: рецепти корисних складів при серцево-судинних захворюваннях

Користь сухофруктів для серця і судин складно переоцінити: сушені плоди відмінно живлять тканини, стимулюють енергообмін, впливають на розширення судинних стінок і активізують проводять процеси. Вітамінні суміші із сухофруктів, трав і горіхів нададуть серцю незаперечну послугу, а також посприяють травленню і зміцнять організм в цілому.

Кровоносну систему складають серце, система крові і судин. Система ж судин, в свою чергу, складається з артерій, вен і капілярів. Еластичність і проникність стінок судин багато в чому визначають кількість поступаемого з потоком крові харчування для органів. У тому випадку, якщо просвіт коронарних артерій стає вже, серце забезпечується кров’ю недостатньо, крові проходить все менше і менше, і органи в результаті не отримують повноцінного харчування. Крім того, затримується виведення з організму відпрацьованих речовин. Все це може привести до атеросклерозу судин.

Чим корисні сухофрукти для серця

Тим, хто страждає захворюваннями серця і судин, а також тим, кому більше 60 років, слід пам’ятати про те, що їм небажано вживання великої кількості напоїв, до складу яких входять концентровані настої і відвари з сухофруктів.

Нерідко причиною хвороб серцево-судинної системи є постійні стреси. Однак якою б не була причина, атеросклероз веде до порушення серцевої діяльності, гіпертонії, інсульту і т. Д.

Є два основних напрямки в профілактиці і боротьбі з атеросклерозом – активізація в тканинах обміну холестерину і поліпшення захисних сил організму. В тому і іншому випадку сухофрукти є ефективний і безпечний засіб.

Чим же корисні сухофрукти для серця і судин? Завдяки хорошій засвоюваності, сушені плоди дають можливість поліпшити харчування тканин, а також стимулюють енергетичний обмін. Вони роблять позитивний вплив на перебіг ішемічної хвороби серця, сприяють усуненню порушення серцевого ритму. Унікальні компоненти сушених плодів здатні розширювати коронарні судини, благотворно впливати на організм в цілому. Володіючи антиаритмічної активністю, речовини, що містяться в сушених ягодах і плодах, активізують процеси провідності і знімають симптоми аритмії. При гіпотонії і гіпертонії за допомогою сухофруктів можливо нормалізувати артеріальний тиск.

Для тих, у кого недокрів’я, сушені плоди і ягоди є незамінним продуктом харчування, так як в них в достатній кількості міститься такий важливий для людського організму хімічний елемент, як залізо.

Нижче ви дізнаєтеся, які сухофрукти, корисні для серця, можна використовувати в лікувальних рецептах.

Які засоби з сухофруктів корисні для серця

Рецепт 1.

При тромбозах допомагає наступний засіб.

Залити 60 г підготовленого інжиру 1 л окропу, кип’ятити на слабкому вогні 12 хвилин, настоювати протягом 45 хвилин, процідити. Приймати по 200 мл відвару 1 раз на добу перед їдою, додаючи за смаком мед.

Рецепт 2.

Для лікування стенокардії застосовуйте наступний засіб.

Змішати в рівних кількостях чорнослив, курагу і сухі плоди кропу пахучого, залити 1 столову ложку суміші 250 мл окропу, настоювати 15 хвилин і процідити. Приймати суміш із сухофруктів при проблемах із серцем по 1 столовій ложці 1 раз на добу перед їдою. Після цього рекомендується зробити перерву на 3 тижні, а потім повторити курс прийому.

Рецепт 3.

При лікуванні інфаркту міокарда використовуйте наступний засіб.

Змішати 200 г м’якоті кураги, 50 г плодів шипшини коричного, по 10 г кореня валеріани, трави пустирника серцевого і плодів кмину. Залити суміш 250 мл окропу, дати настоятися протягом 20 хвилин, після чого настій поцідити. Цей рецепт із сухофруктів при проблемах із серцем приймати по 2 столові ложки 3 рази на добу протягом 8 днів.

Рецепт 4.

З метою поліпшення стану хворого аритмією застосовуйте наступний засіб.

Залити 2 столові ложки подрібненого чорносливу, 1 чайну ложку сухих коренів скнари чайного і 2 чайні ложки квіток полину гіркого 500 мл окропу, кип’ятити на слабкому вогні 5 хвилин, настоювати протягом 30 хвилин, процідити. Приймати відвар із сухофруктів при проблемах із серцем по 100 мл 2 рази на добу (найкраще перед їжею), додаючи 1 чайну ложку меду.

Рецепт 5.

При атеросклерозі застосовуйте наступний засіб.

Змішати 250 г натертого на дрібній тертці хрону з 4 столовими ложками розпарених і розтертих в кашку сушених яблук, залити 400 мл окропу, настоювати 15 хвилин, охолодити. Готове засіб зберігати в холодильнику не більше 6 днів. Приймати по 50 г 1 раз на добу після їди протягом 10 днів.

Рецепт 6.

При постійних болях в серці допоможе наступний засіб.

Змішати 100 мл відвару кураги, 20 мл лимонного соку і 50 мл настою свіжого листя м’яти перцевої. Приймати цей склад на основі сухофруктів при проблемах із серцем по 2 столові ложки 2 рази на добу протягом 5 днів.

Рецепт 7.

Для поліпшення стану організму при серцевій недостатності використовуйте наступний засіб.

Змішати 100 г дрібно нарізаного чорносливу, 50 г подрібнених ядер мигдалю, 2 чайні ложки сухої трави бобівника трилистого і 1 столову ложку квіток татарника колючого. Суміш добре розтерти і перемішати, залити 250 мл окропу, настоювати протягом 30 хвилин. Готове засіб перекласти в скляну ємність і зберігати в холодильнику не більше 5 днів. Суміш з сухофруктів, приготовлену за цим рецептом, приймати при проблемах із серцем по 1 столовій ложці після їди 2 рази на добу протягом 2 тижнів.

Рецепт 8.

Це засіб на основі сухофруктів допоможе для зміцнення серця пі усунення набряків.

Змішати по 2 столові ложки дрібно нарізаних кураги та родзинок, 100 г натертого на крупній тертці кореня петрушки. Помістити суміш в термос, залити 250 мл окропу. Наполягати 3 години, після чого процідити. Приймати настій у теплому вигляді по 100 мл 2 рази на добу протягом 6 днів.