Здоров'я і краса

Режим дня дитини в 4 місяці

Доброго часу доби, дорогі батьки. Ваш малюк ще на місяць підріс, змінилися його потреби і запити. Матусі тепер по-новому потрібно складати розклад. Важливо знати, як саме змінюється режим крихти, щоб мати можливість враховувати всі деталі. У цій статті ми поговоримо про добовому режимі грудничка в 4 місяці.

Розпорядок

Деякі мами, які раніше протестували проти певних графіків, тепер вирішили прислухатися. Можливо, вони дізналися зі слів подруг, наскільки можна полегшити собі життя. Головне, щоб карапузові було зручніше жити і максимально встигати виконати всі завдання і розваги за день. У розкладі дитини в 4 місяці вже сміливо може з’являтися процедура загартовування. Хоча деякі батьки не здатні піти на такий серйозний крок, їм стає шкода свого карапуза. Але ви повинні розуміти, яку користь здоров’ю це може принести. Крім того, пихата опіка ще нікого до добра не доводила.

Орієнтовна таблиця

час

Режим дня

7.00 – 9.00 Дитина прокинувся.

Отримав перший прийом їжі.

Далі слід гігієнічний догляд.

А тепер саме час для гімнастичних вправ.

9.00 – 11.00 Перший денний сон.
11.00 – 13.00 Малюк вдруге за день їсть.

Активне час можна супроводити розвиваючими заняттями і спілкуванням з карапузом.

13.00 – 15.00 Вирушаємо з крихіткою на вулицю, дихати свіжим повітрям. Буде корисним, якщо малюк поспить в ці години.
15.00 – 17.00 Годуємо крихітку втретє за день.

Активний період.

17.00 – 19.00 Час чергового денного сну. У теплу пору року його також можна поєднувати з прогулянкою.
19.00 – 20.30 Тепер саме час прийняти водні процедури.

Можна малюкові почистити вушка і носик.

Годуємо дитинку в четвертий раз за день.

20.30 – 22.30 Укладаємо малюка спати.
22.30 – 23.00 Перше годування вночі.
23.00 – 7.00 Нічний тривалий сон.
3.30 – 4.00 Друге годування вночі.

процес годування

Що являє собою прийом їжі в життя немовляти в 4 місяці? Добове харчування крихти може скорочуватися і бути вже п’ятиразовим, хоча деякі матусі все ще продовжують годувати дитину ближче до ранкового часу. Але краще намагатися відучувати дитини від такої практики. Нехай малюк спить всю ніч без пробуджень.

Для дітей, які їдять мамине молоко, ніяких особливих змін не відбулося. Якщо тільки у малюка почалися явні проблеми зі здоров’ям або серйозний недобір у вазі. У добу дитині потрібно випивати до літра материнського молока.

Що ж стосується карапузів, які харчуються адаптованими дитячими сумішами, то 4 місяці – це саме той час, коли мама може поступово водити нові продукти в раціон свого карапуза в якості прикорму.

В даний період малюк вже не здатна отримувати всі необхідні речовини для правильного розвитку з «штучного молока». Саме тому настає саме час вводити овочеві монокомпонентні пюре.

Першим починаємо з кабачка, потім приходить черга брокколі, картоплі, моркви та інших. Важливе правило, введення кожного нового продукту слід починати буквально з половини чайної ложки. Потім необхідно стежити за станом крихітки протягом доби, але краще двох. Якщо з ним все в порядку, то можна поступово підвищувати порцію, виходячи на вікові норми.

Якщо ви помітили зміни в самопочутті дитини – то такий продукт більше не слід давати малюкові, від нього потрібно відмовитися, але ви зможете повторити спробу через два-три місяці. Також важливим правилом є відсутність солі в процесі приготування їжі. І не забувайте малюка підпоювати водичкою.

Потрібно знати, що середня разова норма для дитини в 4 місяці – це 200 мл їжі.

Якщо ваш карапуз на змішуванні типі харчування, то зараз в добу йому необхідно півлітра грудного молока, 0,4 літра приготовленої суміші і 0,15 літра прикорму.

Рекомендуємо до прочитання статтю:

  • Таблиця прикорму дитини на штучному вигодовуванні.

Час на сон

Складає до 16 годин на добу. У нічний час малятко спить до 10 годин. Вдень малюк в середньому спить три рази, приблизно по дві години.

Нічний сон дитини вже може бути безперервним. Однак це стосується далеко не всіх дітей і знаходиться чимало карапузів, які прокидаються, щоб поїсти або просто від тривоги, що мама могла кудись піти. Але все ж, важливо поступово відучувати дитину від нічного звички шукати, як би підкріпитися.

Якщо ваш малюк вже живе за розпорядком, але тут чомусь його завчасно хилить в сон – займіть його всіма можливими способами, розвеселити. Вам потрібно протриматися ще зовсім трохи. Винятком є, якщо дитина хвора.

малюк проявляє активність

  1. Час для прогулянок. Тепер не завжди важливо, щоб малюк всю дорогу спав. Він проявляє сильний інтерес до того, що його оточує, тому важливо розмовляти з дитиною, показувати на кожен зустрічається об’єкт і називати його.
  2. Не забуваємо проводити цей час з користю – зробіть дитині масаж або гімнастику.
  3. Вже прийшла пора загартовувати малюка, робіть це поступово.
  4. Пам’ятаємо, що дитину слід купати щодня.
  5. Обов’язково читаємо малюку, особливо перед сном.

прогулянка

Намагайтеся бувати на вулиці з малюком, як можна частіше. І не важливо, літо там або зима. Просто, в залежності від цього, змінюється тривалість часу поза домом, а не їх кількість. Звичайно, не потрібно забувати, що при дуже низьких і дуже високих температурах, ураган або зливі – слід відмовитися від планів піти погуляти.

Для немовляти в 4 місяці прогулянки – це не завжди сон. Хоч він і дуже рекомендований на свіжому повітрі. Тепер малюк все активніше пізнає зовнішній світ. Так що одну денну прогулянку можна віддавати на розвиток малюка.

купання

  1. Проводьте цю процедуру щодня.
  2. Спеціальні засоби для миття використовуйте пару раз в тиждень.
  3. Краще, щоб у малятка була своя особиста ванночка (спеціальна, дитяча).
  4. Скільки часу проводити в воді залежить від індивідуальних особливостей дитини. Якщо процедура малюкові в радість, то навіщо його позбавляти приємних відчуттів, а якщо малюк взагалі не хоче з власної волі здійснювати подібні процедури, то все потрібно робити оперативно.
  1. Для дитини в 4 місяці вже дозволено присутність іграшок у ванні.
  2. Не забувайте про повітряні ванни.

Особиста гігієна

Крім купання, що мама ще має робити для чистоти крихти протягом дня:

  1. Протирати обличчя малюкові після пробудження (ватним диском, змоченим в теплій кип’яченій воді).
  2. Акуратно очищати носик, вушка, обробляти ротову порожнину. У немовляти в 4 місяці вже можуть з’являтися перший зубок.
  3. Не забувайте підмивати дитину після того, як малюк сходив у туалет.
  4. Слідкуйте за тим, щоб малюк не паскудився під час прийому їжі. Коли ви помічаєте, що він замурзаний – протріть теплою водичкою. Не чекайте, поки їжа засохне.

загартовування

Ви вже робите повітряні ванни – це перший крок на шляху до загального загартовування організму. Прийшов час нових дій – обтирання.

  1. Перший етап – вчинення цієї процедури без води. Вам знадобиться матеріал з махрової матерії. Протирайте їм тільце крихти так, щоб покриви починали червоніти. Робіть так до 10 днів.
  2. Малюк вже звик, що його обтирають. Тепер можна додати додатковий фактор. Змочіть матеріал водою, але тільки теплою (приблизно 36 градусів). Пообтірайте спочатку маленькі ділянки тіла, поступово виходимо на всю поверхню (не забуваємо віджимати матеріал).
  3. Тривалість процедури в середньому – три хвилини.
  4. Необхідно поступово знижувати температуру води. Так, через три сеанси, ви зможете знизити на градус і так далі. Остаточним результатом має стати наявність 30-градусної температури води, в якій ви змочуєте свій матеріал.

Рекомендуємо до прочитання статті:

  • Що повинен уміти немовля в 4 місяці;
  • Які іграшки необхідні дитині в 4 місяці.

Ось ми і ознайомилися з добовим режимом грудничка в 4 місяці. Ви бачите, що період годування дітей на природному типі вигодовування і малюків-штучників тепер дещо відрізняється, в меню останніх вводиться прикорм. Але потрібно знати, що і для перших можуть призначати додаткове харчування за медичними показаннями або через недобір ваги. Також важливо, що саме з чотиримісячного віку малюка можна починати гартувати обтирання, адже цей процес так важливий і для правильного розвитку, і для зміцнення захисних функцій організму.